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En finir avec les douleurs et les situations désagréables qui durent sans raison

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AHP
14 oct. 20243 min de lecture
Quel massage pour soulager ma douleur ?
Le massage peut-être le traitement de choix pour soulager l'inconfort lié aux points gâchette. En revanche, il y a massages et massages...
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AHP
14 oct. 20242 min de lecture
Pourquoi ça fait mal ?
D'où vient ma douleur ? Lorsque tes muscles se contractent, ils prennent plus de place dans cet espace limité par les fascias. C'est...
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AHP
14 oct. 20242 min de lecture
Anatomie en 3 minutes ?
Peut-être que tu connais quelqu'un qui as déjà voulu recevoir un massage, mais qui n'étais pas complètement serein à l'idée d'y aller par...
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AHP
14 oct. 20242 min de lecture
Préparation mentale : L'importance de la maturité émotionnelle
La préparation mentale est essentielle pour atteindre ses objectifs, mais elle est vraiment efficace uniquement si elle repose sur une...
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AHP
13 oct. 20243 min de lecture
Dans quelles situations l'auto-massage est moins efficace ?
Dans quelles situations l'auto-massage est moins efficace ? L'auto-massage thérapeutique ou la thérapie manuelle en général, comme tout,...
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AHP
13 oct. 20243 min de lecture
4 bases de l'auto-massage thérapeutique .
Gère les bases comme tout seul comme un chef . La technique des auto-massages thérapeutiques reposent sur quatre bases fondamentales. 1....
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AHP
13 oct. 20242 min de lecture
Pratique de 10 minutes d'auto-massage thérapeutique .
`Rentrons directement dans le vif du sujet La pratique de 10 minutes : 1. Installe toi confortablement dans un endroit ou tu sais que tu...
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AHP
13 oct. 20243 min de lecture
Le transgénérationnel : comprendre l'héritage émotionnel et physique
Le transgénérationnel n'a rien de magique ou mystique. Il s'intéresse à l'influence des expériences émotionnelles sur nos comportements et
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AHP
26 févr. 20243 min de lecture
Comment agit le massage ?
Peut-être que tu connais quelqu'un qui as déjà voulu recevoir un massage, mais qui n'étais pas complètement serein à l'idée d'y aller par...
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AHP
5 févr. 202412 min de lecture
Soins de "santé" : Le scandale du siècle
Voyons ensemble comment le système de santé est au centre d'un des plus grand scandales du XXI siècle en matière de guérison et de de santé
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AHP
5 févr. 20244 min de lecture
Pourquoi l'auto-massage thérapeutique est-il si sous-coté ?
L'auto-massage reste souvent méconnu, ce qui peut paraître étrange étant donné ses nombreux avantages.
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AHP
3 févr. 20246 min de lecture
Que est ton choix ? Comment soulager une douleur insupportable?
Marre que personne n'y comprenne rien? Fatigué d'avoir la sensation de perdre ton temps, ton argent : s i tu fais face à une gêne...
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AHP
3 févr. 20247 min de lecture
Les massages et soins "professionnels" valent-ils le coup ?
Qu'en est il du principe de fonctionnement, des avantages et limites des auto-massages?
Voyons cela en détail en cet article.
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AHP
24 déc. 20233 min de lecture
Apprendre les auto-massages thérapeutiques .
L'objectif de cet article est de t'aider à trouver en toi les capacités pour soulager tes douleurs sans attendre ou dépendre de personne...
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